COME OTTENERE UN CULO DA URLO IN SOLE

8 SETTIMANE

Oggi il tuo desiderio può diventare realtà!

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MISSIONE LATO B DA URLO

La tanto temuta “prova costume” è davvero ormai alle porte e se anche tu non ti senti completamente a tuo agio al solo pensiero di metterti in costume o di indossare vestitini leggeri questa estate, allora questo articolo fa per te. 

 

Cara amica, l' inverno è finito e l' estate sta arrivando, è ora di scoprirsi è ora di andare al mare, ma guardandoti allo specchio vorresti un culo più alto sodo e snello, ma ti sei subito demoralizzata e avrai sicuramente detto non avrò mai un culo così o non riuscirò mai a tornare com'ero prima.

 

sei amaraggiata, demoralizzata perchè forse le hai provate tutte, diete, esercizi visti su internet fai da te, corse con le amiche, lunghe noiosissme camminate, o magari hai speso una montagna di soldi in prodotti e centri estetici, palestre dove nessuno ti stava dietro e nessuno ti spiegava cosa dovevi fare esattamente.

Magari dopo tutta questa fatica qualche piccolo risultato, qualche chilo in meno lo hai notato ma ti sei accorta che culo e gambe sono flaccidi come una pera cotta. Tutto ciò perchè dimagrendo o facendo esercizi allenamenti sbagliati hai gettato via la tua massa muscolare.

Ovviamente non è colpa tua!

 

La parolina magica Culo da urlo, culo di marmo ecc. sono le domande del web più ricercate.

 

Lo so ho scoperto l' acqua calda! Tutte e tutti vorrebbero un culo più tonico, sodo e snello, è un sogno ricorrerente.

 

Riuscire ad averlo non e' come molti pensano " MISSION IMPOSSIBLE " logicamente madre natura ci ha messo del suo, ma tutti e ripeto tutti possono avere un culo da urlo, basta semplicemente un pò di buona volontà e costanza.

 

IL GLUTEO E' UNO DEI MUSCOLI PIU' FORTI DEL NOSTRO CORPO!!

Di conseguenza ha bisogno di stimoli molto intensi!!

 

1° errore che si fa quando si allenano i glutei: allenarli con serie infinite di slanci in tutte le posizioni possibili e immaginabili!

 

2° errore fare attività tipo total body o aerobica o simili non è l'allenamento giusto. 

 

3° errore il fai da te.

 

Occorre fare esercizi giusti e mirati e solo un professionista può indicarti e guidarti nella strada giusta. NON PREOCCUPARTI non sono esercizi da supereroe, sono semplici e una volta imparati potrai anche farli comodamente a casa tua.

 

Ti prego però lascia stare i consigli delle amiche, lascia stare il fai da te, ogni persona è diversa dall' altra e a le sue necessità. Il muscolo per diventare tonico ha bisogno di riposo e di una corretta alimentazione.

Corretta alimentazione non vuol dire AFFAMARSI, signica imparare a mangiare cosa fa bene al tuo corpo e ai tuoi muscoli.

 

Per te oggi ho una bella notizia. Nostante sia sbagliato prendersi cura di se del proprio corpo solo pochi mesi    all'anno, oggi si proprio oggi voglio presentarti la soluzione al tuo desiderio: 

 

MA PRIMA LEGGI LA TESTIMONIANZA DI UNA NOSTRA FREQUENTATRICE

Ciao mi chiamo Tanya Rubini, ho iniziato a far palestra, il mio obbiettivo iniziale era quello di dimagrire perché psicologicamente non mi sentivo agile e dinamica. Ho scelto questa palestra dietro consiglio del mio ex ragazzo che già la frequentava. Con mio enorme stupore appena arrivata al desk mi hanno accolto come se già ci conoscessimo da una vita, ragazze gentili educate e soprattutto simpatiche, mi hanno fatto sentire come se fossi a casa, dopo una chiacchierata informativa mi hanno subito consigliato quello che era più giusto per me e subito dopo mi hanno fissato l’ appuntamento con l’ istruttore per il ceck up, ( misurazione massa grassa, magra, liquidi, flessibilità, problemi ecc. )  e da li mi ha sviluppato un piano personalizzato iniziale per farmi raggiungere l’ obbiettivo. In soli 3 mesi sono riuscita a perdere circa 6 kg senza troppa fatica. Successivamente al 2° ceck up ho riscontrato che dovevo rassodare così ho deciso di seguire un percorso personalizzato di sole 8 settimane chiamato “ LATO B DA URLO “ questo programma prevede allenamenti mirati con il personal trainer, e massaggi di rimodellamento e tonificazione con l’estetista. In soli 2 mesi sono riuscita a raggiungere anche questo obbiettivo. Adesso come adesso mi sento psicologicamente più motivata, più sicura di me nei rapporti con le persone e soprattutto sono orgogliosa del mio fisico tonico e asciutto. Consiglio vivamente l’ Atheneo sporting club 1 per la professionalità, 2 per l’ ambiente familiare, 3 per gli ampi spazi e le molteplici attrezzature.

 

MISSIONE LATO B DA URLO

da far morire d' invidia le tue amiche e far svenire il tuo compagno in brevissimo tempo.

Lla soluzione di cui ti parlavo si chiama " missione culo perfetto"  ed è un programma di allenamento dedicato alle donne ( ovviamente ) che vogliono prendersi cura del loro lato B. Il programma dura solamente 8 settimane e in questo periodo ti garantisce dei significativi risultati in termini di rassodamento e snellimento ti spiego brevemente come funziona il programma:

 

  1. ceck up iniziale per valutare attentamente la tua composizione corporea ( liquidi, massa grassa, massa magra ) 
  2. consigli alimentari
  3. verrai seguita nei tuoi allenamenti (solo 30 minuti) da un esperto che ti farà svolgere degli esercizi mirati alla parte bassa del tuo corpo con lo scopo di attivare le tue cellule muscolari inattive e dare più tono ai tuoi glutei, gambe e addome. 
  4. le nostre esperte di bellezza assoceranno all’allenamento dei trattamenti snellenti che ti aiuteranno anche a migliorare la circolazione ed allontanare il ristagno dei liquidi e la cellulite.   

 

Ti starai sicuramente chiedendo se una cosa del genere sia fattibile e ti dico si è FATTIBILISSIMA i risultati

si possono avere basta ascoltare le giuste indicazioni sia in palestra che a casa .

 

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