TONICO & DEFINITO

Vuoi un corpo più tonico, definito e atletico?


Il nostro programma Tonico e Definito è la soluzione giusta per te!


PROVALO per 1 Mese a soli 30€
E poi decidi se continuare o meno.


Ecco cosa comprende il percorso TONICO E DEFINITO

 

Fit test iniziale in cui andiamo a valutare la tua composizione corporea (massa grassa, massa magra, liqui) e a definire gli obiettivi e il tuo programma personalizzato di allenamento.


Fit test finale dopo 30 giorni per valutare i tuoi miglioramenti

Scheda di allenamento personalizzata in sala attrezzi.


APPROFITTA della speciale OFFERTA valida fino al 30/06/2019

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Costruisciti un corpo di cui andare orgoglioso …..
anche se non ti piace fare palestra, sei pigro e hai poco tempo da dedicare a te stesso.

 

Se anche tu guardandoti allo specchio non ti piaci abbastanza, non ti senti a tuo agio nel tuo corpo, hai perso la forma di un tempo, la tua pelle non è più elastica e cominci a sentire qualche acciacco e hai sempre meno energie, è arrivato il momento di prenderti cura di te... prima che sia troppo tardi.

Se sei stufo di non piacerti, se sei stufo di sentirti ripetere che dovresti metterti a dieta o cominciare a fare palestra, ma la malavoglia ti frena perché sai che la palestra non ti piace, non ti diverte ed è faticosa,

il programma “TONICO E DEFINITO” è quello che fa per te.

Hai provato altre volte a iscriverti in palestra ma dopo poche settimane hai mollato?

Hai un pessimo ricordo della tua esperienza in palestra?

Gli esercizi che facevi erano noiosi?

Facevi fatica, ti allenavi per ore e ore senza ottenere i risultati sperati?

 

Farti cambiare la percezione e il modo di pensare e vivere la palestra è la nostra missione!
Ecco perchè abbiamo creato il Percorso “TONICO E DEFINITO”!

E’ un percorso di allenamento sia individuale che di gruppo. 

Ma potrò ottenere i risultati che desidero?

Probabilmente ti starai chiedendo questo! La risposta è ASSOLUTAMENTE SI’!

LEGGI LA TESTIMONIANZA DI UN NOSTRO FREQUENTATORE:

Mi chiamo Francesco Morale ho iniziato ad intraprendere questo percorso perchè semplicente non mi piacevo fisicamente e motivo più profondo perchè mi dovevo sposare e volevo entrare bene negli abiti  fare bella figura :-) , così ho detto proviamo. Mi sono andato ad informare all' Atheneo sporting club visto le vicinanze da casa, da subito ho trovato due belle ragazze all' entrata il che non guasta mai, ma apparte gli scherzi belle nel senso subito accoglienti, sorridenti, socievoli e soprattutto molto professionali. A differenza di altre palestre o centri fitness, prima di tutto mi hanno fatto una sorta di intervista dettagliata, non per vendermi a tutti i costi  qualcosa come molti fanno, ma semplicemente per capire nel dettaglio cosa volevo ottenere, in quanto tempo, che tipo di vita ecc. in modo tale chè consigliarmi l' attività più adeguata alle mie esigenze. Subito dopo mi hanno preso l' appuntamento con l' istruttore per fare un ceck up dove mi ha fatto " una visita dettagliata " e da li insieme abbiamo costruito un piano di lavoro. Ho preso parte ad un nuovo programma chiamato

TONICO & DEFINITO dove ho oltre un piano alimentare delle sedute con un personal trainer ed altre cose molto interessanti e funzionali e in poco meno di 6 mesi sono tornato in forma WOW da non credere!

Adesso sono più forte e definito finalmente riesco a riempire bene il vestito del matrimonio, mi sento assolutamente più attivo nella vita quotidiana, più energico e soprattutto mi sento meglio con me stesso sono FELICE  e anche le persone che mi circondano lo hanno notato. Ringrazio tutto lo staff dell' Atheneo sporting club per la professionalità e per il risultato ottenuto. Grazie di cuore! 

 

Veniamo al dunque:

Sia che tu voglia Dimagrire, Tonificare o Aumentare la definizione muscolare,

NON occorre necessariamente che debba allenarti per ore in palestra. Il segreto è scegliere il giusto allenamento per te e adattarlo ai tuoi obiettivi e al tuo stato di forma fisica.

Bello non credi?

Ecco perchè “TONICO E DEFINITO” è il programma più indicato per chi ha poco tempo e voglia di andare in palestra ma vuole fare qualcosa di concreto per cambiare per sempre il proprio corpo e sentirsi più energici e vitali.

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Ecco i validi motivi per cui dovresti scegliere “TONICO E DEFINITO”:

Basta con i noiosissimi esercizi in sala attrezzi:

gli allenamenti a circuito vengono svolti con l’ausilio di attrezzature facili da usare e ti permettono di rendere sempre dinamico l’allenamento.

Basta allenamenti monotoni e solitari:

con TONICO E DEFINITO ti alleni sempre in compagnia di amici o di altre persone. Il divertimento e la socializzazione sono assicurate.

Basta con gli infiniti esercizi in palestra:

l’allenamento allena tutto il corpo e dura AL MASSIMO 50 minuti. Finirai stremato ma soddisfatto.

Non più un Dovere ma un Piacere:

questo per noi deve essere l’attività fisica. I nostri istruttori ti aiuteranno a rendere l’allenamento una piacevole abitudine.

TONICO E DEFINITO è Divertente, Facile ed Efficace.

 

Il nostro programma di allenamento ti permetterà in poco tempo di ottenere 4 importanti benefici:

  1. Riaccendere il metabolismo: potrai consumare quindi più calorie anche a riposo.
  2. Risvegliare i muscoli: con i giusti esercizi riuscirai a ritrovare la tua forma ideale tonica e definita
  3. Attivare il microcircolo: tutti i tessuti saranno ben ossigenati ( Il che ti farà ulteriormente accelerare il metabolismo) e potrai più facilmente eliminare le tossine e i liquidi in eccesso.
  4. Miglioramento ormonale: l’allenamento ti darà più energia e buonumore e non ne potrai più fare a meno. Inoltre potrai contrastare il processo di invecchiamento e apparire più giovane di quanto sembri.

Tutto questo al massimo in soli 50 minuti per 2/3 volte a settimana.

 

Cosa aspetti allora, costruisciti il corpo che hai sempre desiderato in maniera divertente, semplice e in poco tempo.

 

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