Giu
2019
Non devi perdere chili ma centimetri!
Chiariamo subito una cosa. Se pesi un quintale su 170 cm è ovvio che devi perdere ANCHE diversi chili. Se invece sei nel tuo peso forma, ma non hai mai messo piede in palestra, allora molto ...
Leggi Tutto
Giu
2019
Le 3 A del successo che ti permettono di ottenere il corpo dei tuoi sogni
Le 3 A del successo che ti permettono di ottenere il corpo dei tuoi sogni. Allenamento = breve ma intenso. Abbandona l'allenamento cardio per ore e ore, allenati con esercizi che sviluppano la massa ...
Leggi Tutto
Giu
2019
I due rimedi più inutili e costosi per eliminare la cellulite e i due rimedi più efficaci
In questo articolo voglio svelarti tutta la verità su 2 metodi molto diffusi ma che sono tra i più inutili e costosi che tutti consigliano per eliminare la cellulite ma che in realtà ti faranno ...
Leggi Tutto
Mag
2019
Troppa palestra o correre per rimediare agli eccessi di Pasqua fa INGRASSARE!
Se anche tu, finite le vacanze pasquali, ti sei resa/o conto di aver esagerato un po' (come ogni anno e come è normale che sia) con arrosti, fritti, colombe, dolci e con tutte le tentazioni culinarie ...
Leggi Tutto
Mag
2019
L'unico modo che hai per arrivare con un fisico da sballo all' estate
Se guardandoti allo specchio ti viene già l'ansia ad immaginare come il tuo fisico si presenterà nelle spiagge la prossima estate, questo post è per te! NO, la soluzione non è trascorrere un'estate ...
Leggi Tutto
Mag
2019
I due rimedi più inutili e costosi che probabilmente anche tu stai usando per eliminare la cellulite
Oggi voglio svelarti tutta la verità sui 2 metodi più inutili e costosi che tutti consigliano per eliminare la cellulite ma che in realtà ti faranno perdere solo tempo e soldi, e parlarti anche dei 2 ...
Leggi Tutto