Tiziana Macaluso

Istruttrice di yoga
Corsi: Primi passi nel mondo dello yoga, del posturale e del pilates  |  Yin Yoga

Chi sono:

Dottoressa in Scienze Motorie, Personal Trainer ISSA ITALIA da ormai 20 anni, istruttore di diversi corsi nel campo dell’aerobica e della tonificazione dal 1998 (certificazioni di step,total body,aerobica,gravity system,muscle definition, kick boxing).

Dal 2005 la mia attenzione ha cominciato a spostarsi nel settore olistico specializzandomi nelle diverse tematiche del Pilates a corpo libero (Pilates matwork, Pilates standing, Pilates funzionale) per poi approdare inizialmente alla postura ed in un secondo tempo al mondo dello Yoga.

Insegnante di Ashtanga Yoga, Yin yoga, Hatha yoga e Vinyasa Yoga, Postural yoga therapy,Stretching dei meridiani.

Terapista dello yoga e terapista posturale a livello individuale e con piccoli gruppi.
Il lavoro corporeo però non basta, sentivo che era incompleto, così dal 2022 ho intrapreso altri percorsi per integrare ciò che già sapevo, ispirati alle arti orientali quali Iwakura, tecniche energetiche di pranic, tecniche di Access Bars e di riflessologia plantare. Counselor olistico, attualmente approfondisco mediante formazioni le tecniche fisiche ed energetiche del respiro, la meditazione e frequento la scuola di formazione di Igiene Naturale. Organizzo workshop, seminari e ritiri residenziali.