30
Set
2019

Come trasformare la tua pancia nella parte del corpo di cui vai più orgogliosa

Avere una pancia piatta e dei fianchi snelli è probabilmente il desiderio che accomuna la maggior parte delle donne di qualsiasi età. Probabilmente anche a te è capitato di invidiare l'amica, la ...

Leggi Tutto
20
Set
2019

Mal di schiena: 10 continui e sottovalutati errori che fai. Ecco quali:

Il mal di schiena è un disturbo che accomuna molte persone con stile di vita e abitudini quotidiane diverse tra loro. Si tratta di una patologia molto “democratica” perché...

Leggi Tutto
6
Set
2019

ALLENAMENTO A CIRCUITO: come raggiungere la forma fisica in 30 minuti o meno!

Hai già sentito parlare di circuit training l'allenamento a circuito? Forse si, ma non sei sicura se i vantaggi di questi programmi si applichino anche a te e ai tuoi obiettivi? Bene! ...

Leggi Tutto
6
Set
2019

LE 7 DISGRAZIE CHE TI CAPITERANNO SE CONTINUI A ESSERE PIGRO/A!

Quanto ti costerà in termini di qualità della vita la tua pigrizia? Sai quali sono le 7 disgrazie che ti capiteranno se continuerai a essere pigra? Il nostro corpo è stato progettato e si è ...

Leggi Tutto
2
Set
2019

Come trasformare la tua pancia nella parte del corpo di cui vai pù orgogliosa!

Avere una pancia piatta e dei fianchi snelli è probabilmente il desiderio che accomuna la maggior parte delle donne di qualsiasi età. Sicuramente anche a te è capitato di invidiare l'amica, la vicina,...

Leggi Tutto
29
Ago
2019

Ti soddisfa quello che guardi allo specchio?

"Sei felice quando ti osservi allo specchio? L'immagine che vedi di te, ti soddisfa?" Facendo questo lavoro, ci rendiamo sempre più conto che le persone sono quasi sempre insoddisfatte del proprio ...

Leggi Tutto